پوآچا (نرم ترکی پنیر والے بن)
ہر ترکی بیکری میں صبح پوآچا کی ٹرے ہوتی ہے: نرم، سنہرے بن، اکثر سفید پنیر، آلو یا زیتون سے بھرے، اوپر تل اور کالی کلونجی۔ یہ ناشتے میں چائے کے ساتھ کھائے جاتے ہیں، اسکول کے بستوں میں رکھے جاتے ہیں اور پکنک کے لیے تھیلے بھر کر خریدے جاتے ہیں۔ یہ نسخہ نرم، روئی جیسی بناوٹ کے لیے دہی اور ذرا سا مکھن استعمال کرتا ہے، سادہ پنیر اور پارسلے کی بھرائی کے ساتھ۔
- ⏱ کل وقت: 55 منٹ
- تیاری: 30 منٹ
- پکانا: 25 منٹ
- آسان
- افراد 12
ترکیب
مرحلہ مکمل ہونے پر ٹیپ کریں۔
میدہ، خمیر، چینی اور نمک ملائیں۔ دہی، نیم گرم دودھ، تیل، پگھلا مکھن اور انڈے کی سفیدی ڈال کر ۵ سے ۶ منٹ گوندھیں، بہت نرم، ذرا چپچپا آٹا بنے۔ ڈھانپ کر ایک گھنٹہ دگنا ہونے تک رکھیں۔
پنیر میں پارسلے ملا لیں۔ اوون ۱۹۰ ڈگری پر گرم کریں اور ٹرے پر بٹر پیپر لگائیں۔
آٹے کے ۱۲ حصے کریں۔ ہر حصے کو چھوٹی گول ٹکی میں دبائیں، ایک چمچ بھرائی رکھیں، آدھے چاند کی شکل میں موڑیں اور کنارے دبا کر بند کر دیں۔
ایک چمچ دودھ ملی انڈے کی زردی لگائیں، تل اور کلونجی چھڑکیں، اور ۲۰ سے ۲۵ منٹ سنہری ہونے تک بیک کریں۔
چائے کے ساتھ گرم پیش کریں۔
باورچی خانے کے نوٹس
آٹا روٹی کے آٹے سے نرم ہونا چاہیے۔ زیادہ میدہ ڈالنے سے بچیں؛ اس کی جگہ ہاتھوں پر تیل لگائیں۔
دوسری بھرائیاں: پُل بیبر کے ساتھ مسلے آلو، کٹے زیتون، یا سادہ (سادے پوآچا)۔
بیک شدہ پوآچا فریز کر لیں اور فوری ناشتے کے لیے اوون میں ۸ منٹ گرم کریں۔
روزمرہ کا بن
پوآچا ترکی زندگی کی خاموش بنیادی چیزوں میں سے ہے۔ یہ کوئی خاص چیز نہیں، مگر ہر جگہ ہے: ہر فرن (بیکری) اور پاستانے (پیسٹری کی دکان) کے کاؤنٹر پر، چھٹی کے دن ناشتے کی میز پر، اور لنچ باکسوں میں۔ ہر گھرانے کا اپنا پسندیدہ انداز ہے، پرت دار، خستہ پوآچا سے لے کر دہی والے نرم، کیک جیسے بنوں تک۔
دہی کیوں
دہی آٹے کو نرم اور ہلکا کھٹا بناتا ہے اور بنوں کو زیادہ دیر نرم رکھتا ہے۔ ذرا سا مکھن بھرپوری دیتا ہے، اور تیل اندر کی بناوٹ ہلکی رکھتا ہے۔ آٹا بہت نرم ہونا چاہیے؛ یہی پوآچا کو منہ میں گھلنے والی بناوٹ دیتا ہے۔
پنیر اور بیج
روایتی بھرائی پارسلے یا سویے کے ساتھ مسلا سفید پنیر ہے۔ ترکی کے باہر فیٹا سب سے قریب ہے، اور پاکستان میں ذرا سے نمک کے ساتھ مسلا پنیر۔ کالی کلونجی (چورک اوتو) تل کے ساتھ روایتی ٹاپنگ ہے۔
پیش کرنا
ناشتے میں ترکی چائے، زیتون اور تازہ ٹماٹروں کے ساتھ گرم پیش کریں، یا چائے کے تھرماس اور کچھ پھلوں کے ساتھ پکنک کے لیے رکھ لیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
کون سا پنیر بہترین ہے؟
ترکی بیاض پینیر (نمکین پانی والا سفید پنیر)۔ ترکی کے باہر فیٹا سب سے قریب ہے؛ ذرا سے نمک کے ساتھ مسلا پنیر بھی چلتا ہے۔
کیا آٹا رات کو گوندھ سکتے ہیں؟
جی ہاں۔ رات بھر فریج میں آہستہ اٹھنے دیں، پھر صبح شکل دے کر بیک کریں۔
کیا خمیر کے بغیر بنا سکتے ہیں؟
جی ہاں، جلدی والے انداز میں خمیر کی جگہ ۲ چائے کے چمچ بیکنگ پاؤڈر ڈالتے ہیں۔ یہ زیادہ بھربھرا، اسکون جیسا بنتا ہے۔
غذائیت (اندازاً، فی کس)
- کیلوریز
- 230
- پروٹین
- 7 g
- چکنائی
- 11 g
- کاربوہائیڈریٹ
- 26 g