English
مینیو

پاکستانی 234

ترکی 96

عربی 52

ہندوستانی 70

مشروبات 91

کچن ٹولز

مزید

ایگ سینڈو (جاپانی کریمی انڈے کا سینڈوچ)

ایگ (تاماگو سینڈو) جاپانی سہولت اسٹورز کا مشہور سینڈوچ ہے: نرم سفید ڈبل روٹی اور بہت کریمی انڈے کا مسالا جو عام انڈے کے سینڈوچ سے زیادہ بھرپور، ملائم اور ہلکا میٹھا ہوتا ہے۔ گُر یہ ہے کہ زردیاں مایونیز اور تھوڑے دودھ کے ساتھ گھوٹ کر ریشمی کریم بنائیں، پھر کٹی سفیدی ملائیں۔ خرچ بہت کم ہے، انڈے ابالنے کے علاوہ کوئی مہارت نہیں چاہیے، اور لنچ باکس میں رکھنے کی بہترین چیزوں میں سے ہے۔

  • ⏱ کل وقت: 20 منٹ
  • تیاری: 10 منٹ
  • پکانا: 10 منٹ
  • آسان
  • افراد 2

ترکیب پر جائیں ↓

چولہا بندپیش کرنے کے لیے تیار!
چولہا بندشروع کرنے کے لیے تیار

ترکیب

مرحلہ مکمل ہونے پر ٹیپ کریں۔

  1. انڈے آہستہ سے ابلتے پانی کی میں ڈالیں اور ۱۰ منٹ ابالیں (اور اضافی انڈا نرم زردی کے لیے ساڑھے ۶ منٹ)۔ فوراً ۵ منٹ ٹھنڈے پانی میں ڈالیں، پھر چھیلیں۔

  2. ۴ سخت ابلے انڈوں کی زردی اور سفیدی الگ کریں۔ پیالے میں زردیوں کو مایونیز، دودھ، چینی، نمک، کالی مرچ اور مسٹرڈ کے ساتھ گھوٹ کر ملائم گاڑھی کریم بنائیں۔

  3. سفیدی باریک کاٹیں اور ہری پیاز کے ساتھ زردی والی کریم میں آہستہ ملائیں۔ چکھ کر نمک ٹھیک کریں۔

  4. ڈبل روٹی پر مکھن لگائیں۔ دو سلائسوں پر انڈے کے مسالے کی موٹی تہہ لگائیں (نرم انڈے والے انداز کے لیے آدھا کیا نرم انڈا کٹی طرف نیچے بیچ میں دبائیں اور گرد مسالا بھریں)، اوپر باقی سلائس رکھ کر ہلکا دبائیں۔

  5. کنارے کاٹیں اور ہر سینڈوچ کو آدھا کریں (یا ۳ پٹیوں میں)۔ نرم انڈے والے کو بالکل بیچ سے کاٹیں تاکہ زردی دکھے۔

باورچی خانے کے نوٹس

جاپانی مایونیز (کیوپی) زردیوں اور چاول کے سرکے سے بنتی ہے اور زیادہ بھرپور ہوتی ہے؛ عام مایو چٹکی بھر چینی اور ذرا سے دودھ کے ساتھ قریب پہنچ جاتی ہے۔

اسکول کے لنچ باکس کے لیے صرف سخت ابلے انڈے لیں (نرم زردی نہیں) اور گرمی میں برف کے پیک کے ساتھ رکھیں۔

دیسی انداز: مسالے میں چٹکی بھر چاٹ مصالحہ، تھوڑی کٹی ہری مرچ اور ہرا دھنیا ملائیں۔

سہولت اسٹور کی مشہور چیز

جاپان میں ایگ سینڈو ہر کونبینی (سہولت اسٹور) کی لازمی چیز اور پسندیدہ ناشتہ اور اسنیک ہے۔ وہاں جانے والے شیفس اور کھانوں کے لکھاریوں نے اس کی اتنی تعریف کی کہ یہ دنیا بھر میں مشہور ہو گیا، اور اب کیفے بیچ میں پورے نرم انڈے والے مہنگے انداز بیچتے ہیں۔ گھر پر یہ سب سے سستے اور جلدی بننے والے سینڈوچوں میں سے ہے۔

ریشمی مسالا

راز بناوٹ میں ہے۔ پورے انڈے مایو کے ساتھ گھوٹنے کی بجائے پہلے زردیاں مایونیز، تھوڑے دودھ اور چٹکی بھر چینی کے ساتھ بالکل ملائم اور کریمی ہونے تک گھوٹیں۔ پھر باریک کٹی سفیدی ملائیں تاکہ چھوٹے نرم ٹکڑے رہیں۔ نتیجہ عام ایگ مایو سے زیادہ بھرپور اور ریشمی ہوتا ہے، اور سینڈوچ کاٹنے پر صاف جڑا رہتا ہے۔

نرم ڈبل روٹی، بغیر کنارے

نرم ملک بریڈ یا اچھی سفید سینڈوچ بریڈ تکیے جیسی نرمی دیتی ہے۔ مکھن کی پتلی تہہ مسالے کو روٹی میں جذب ہونے سے روکتی ہے۔ کنارے کاٹنا روایت ہے اور صاف کنارے دیتا ہے، اور کنارے سینک کر کروٹان یا بریڈ کرمز بن سکتے ہیں۔

ناشتے اور لنچ باکس کے لیے

اسکول کی صبح کا بہترین ناشتہ یا لنچ باکس سینڈوچ ہے۔ مزید خیالات کے لیے ہمارا اسکول لنچ باکس مجموعہ دیکھیں۔ گوشت والے جاپانی انداز کے سینڈوچ کے لیے چکن کاتسو سینڈو آزمائیں؛ دیسی ناشتے کے لیے دیسی آملیٹ۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

مسالا کتنی دیر چلتا ہے؟

فریج میں ڈھکے ڈبے میں ۲ دن تک۔ سینڈوچ کھانے کے دن ہی بنائیں تاکہ ڈبل روٹی نرم رہے، گیلی نہ ہو۔

زردیاں الگ کیوں کریں؟

صرف زردیاں مایو کے ساتھ گھوٹنے سے ملائم، بھرپور کریم بنتی ہے۔ سب ایک ساتھ گھوٹنے سے ڈلی دار، عام سا ایگ مایو بنتا ہے۔

غذائیت (اندازاً، فی کس)

کیلوریز
470
پروٹین
18 g
چکنائی
28 g
کاربوہائیڈریٹ
36 g

یہ بھی پسند آئیں گی