English
مینیو

پاکستانی 234

ترکی 96

عربی 52

ہندوستانی 70

مشروبات 91

کچن ٹولز

مزید

جاجک (ترکی کھیرا، دہی اور پودینہ)

جاجک ترکی کا ٹھنڈک دینے والا دہی ہے: سادہ دہی کدوکش کھیرے، ذرا سے لہسن، سوکھے پودینے اور زیتون کے تیل کی چند بوندوں کے ساتھ پھینٹا ہوا۔ گرمیوں میں اسے ٹھنڈے پانی سے پتلا کر کے ٹھنڈے سوپ کی طرح چمچ سے کھایا جاتا ہے، کبھی برف کے ٹکڑے تیرتے ہوئے۔ گاڑھا بنایا جائے تو روٹی کی ڈپ اور کبابوں اور بورک کی ساس ہے۔ یہ یونانی زازیکی اور ہمارے کھیرے کے رائتے کے قریب ہے، مگر اپنے ہلکے، پودینے والے ذائقے کے ساتھ۔

  • ⏱ کل وقت: 10 منٹ
  • تیاری: 10 منٹ
  • آسان
  • افراد 4

ترکیب پر جائیں ↓

چولہا بندپیش کرنے کے لیے تیار!
چولہا بندشروع کرنے کے لیے تیار

ترکیب

مرحلہ مکمل ہونے پر ٹیپ کریں۔

  1. کھیرے کدوکش یا باریک کاٹ لیں۔ گاڑھی ڈپ کے لیے رس نچوڑ دیں؛ چمچ سے کھانے والے انداز کے لیے رہنے دیں۔

  2. دہی کو لہسن، سوکھے پودینے اور نمک کے ساتھ ملائم ہونے تک پھینٹیں۔ کھیرا ملا دیں۔

  3. گرمیوں کے جاجک کے لیے ٹھنڈا پانی پھینٹ کر پتلے سوپ جیسا کریں۔ ڈپ کے لیے پانی نہ ڈالیں۔

  4. ٹھنڈا کریں، پھر اوپر زیتون کا تیل اور چٹکی بھر سوکھا پودینہ ڈال کر، گرمی ہو تو چند برف کے ٹکڑوں کے ساتھ پیش کریں۔

باورچی خانے کے نوٹس

گاڑھا، پوری چکنائی والا دہی لیں؛ یونانی دہی یا چھنا ہوا دہی اچھا رہتا ہے۔

تازہ سویا بہت اچھا اضافہ ہے، خاص طور پر ایجیئن انداز میں۔

لہسن آہستہ آہستہ ڈالیں۔ کچا لہسن جاجک رکھا رہنے پر تیز ہوتا جاتا ہے۔

ترکی کی ٹھنڈک

جاجک گرمیوں میں تقریباً ہر ترکی دسترخوان پر ہوتا ہے۔ یہ دوپہر کو چاول اور لوبیے کے ساتھ، ریسٹورنٹس میں کبابوں کے ساتھ اور چائے کے وقت بورک کے ساتھ پیش ہوتا ہے۔ بہت گرم دنوں میں ترک گھرانے اسے برف کے ٹکڑوں کے ساتھ ٹھنڈے سوپ کی طرح کھاتے ہیں، جو مہمانوں کو عجیب لگتا ہے مگر گرمی میں بالکل سمجھ میں آتا ہے۔

گاڑھا یا پتلا

اصل میں دو جاجک ہیں۔ پتلا، سوپ جیسا پیالے سے چمچ سے کھایا جاتا ہے، بڑے کھانے کے ساتھ۔ گاڑھا، جس میں کھیرا نچوڑا ہوا ہو، روٹی پر لگایا جاتا ہے یا گوشت پر ڈالا جاتا ہے، ڈپ کی طرح۔ دونوں میں وہی سادہ چیزیں ہیں۔

دنیا بھر میں

کھیرے کے ساتھ دہی اس خطے کا پرانا خیال ہے: یونانی زازیکی، ایرانی ماست و خیار اور ہمارا کھیرے کا رائتہ سب رشتہ دار ہیں۔ جاجک کو ترکی بنانے والی چیزیں سوکھا پودینہ اور اوپر زیتون کے تیل کی دھار ہیں۔ رائتے کی طرح زیرہ یا لال مرچ نہیں ڈالی جاتی۔

پیش کرنا

تاووک دونر، ازگارا کوفتے، شہریلی پلاؤ اور کورو فاصولیہ کے ساتھ ٹھنڈا، یا آجلی ایزمے کے ساتھ کے دسترخوان کا حصہ بنا کر پیش کریں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

کیا جاجک اور زازیکی ایک ہیں؟

یہ رشتہ دار ہیں۔ زازیکی زیادہ گاڑھی ہوتی ہے اور اکثر سرکہ اور سویا ہوتا ہے؛ جاجک میں پودینہ ہوتا ہے اور اکثر پانی سے پتلا کیا جاتا ہے۔

اسے کس کے ساتھ پیش کریں؟

کباب، کوفتے، پلاؤ، بورک، بھری سبزیاں، یا گرم دن میں بس روٹی کے ساتھ۔

یہ کتنی دیر چلتا ہے؟

فریج میں ۲ دن تک۔ پیش کرنے سے پہلے ملا لیں، کیونکہ کھیرا پانی چھوڑتا ہے۔

غذائیت (اندازاً، فی کس)

کیلوریز
110
پروٹین
6 g
چکنائی
6 g
کاربوہائیڈریٹ
8 g

یہ بھی پسند آئیں گی