English
مینیو

پاکستانی 234

ترکی 96

عربی 52

ہندوستانی 70

مشروبات 91

کچن ٹولز

مزید

ٹماٹر کی چٹنی

سردیوں میں جب ٹماٹر سستے ہوتے ہیں تو بہت سے پاکستانی باورچی خانوں میں ٹماٹروں کی ٹوکری اس چٹنی میں بدل جاتی ہے: لہسن، کلونجی، لال مرچ، چینی اور سرکے کے ساتھ آہستہ آہستہ پکا کر گاڑھی، گہری سرخ اور چمکدار، کیچپ اور جیم کے بیچ کی کوئی چیز۔ پراٹھے پر لگائیں، دال چاول یا کھچڑی کے ساتھ کھائیں، یا سموسوں کے ساتھ رکھیں۔ صاف مرتبان میں ہفتوں چلتی ہے۔

  • ⏱ کل وقت: 50 منٹ
  • تیاری: 10 منٹ
  • پکانا: 40 منٹ
  • آسان
  • افراد 16

ترکیب پر جائیں ↓

چولہا بندپیش کرنے کے لیے تیار!
چولہا بندشروع کرنے کے لیے تیار

ترکیب

مرحلہ مکمل ہونے پر ٹیپ کریں۔

  1. میں درمیانی آنچ پر تیل گرم کریں۔ کلونجی، زیرہ اور ثابت لال مرچیں ڈال کر ۲۰ سیکنڈ چٹخنے دیں، پھر لہسن اور ادرک ڈال کر خوشبو آنے تک تقریباً ۳۰ سیکنڈ چلائیں۔

  2. ٹماٹر، لال مرچ اور نمک ڈالیں۔ ۱۵ منٹ پکائیں، کبھی کبھی چلائیں اور چمچ سے مسلتے جائیں، جب تک ٹماٹر پوری طرح گھل نہ جائیں۔

  3. چینی، سرکہ اور چاہیں تو کشمش ڈالیں۔ آنچ ہلکی کر کے ۱۵ سے ۲۰ منٹ پکائیں، گاڑھی ہوتے ہوئے زیادہ چلائیں، جب تک چٹنی چمکدار اور اتنی گاڑھی نہ ہو جائے کہ چمچ پھیرنے پر صاف لکیر بن جائے۔

  4. چکھ کر چینی، نمک اور سرکہ ٹھیک کر لیں۔ پوری طرح ٹھنڈا کر کے صاف، خشک مرتبان میں فریج میں رکھیں۔

  5. پراٹھوں، دال چاول، کھچڑی، سموسوں یا پکوڑوں کے ساتھ پیش کریں۔

باورچی خانے کے نوٹس

چٹنی ٹھنڈی ہو کر کافی گاڑھی ہو جاتی ہے۔ جتنی گاڑھی چاہیے اس سے ذرا پتلی ہو تو پکانا بند کر دیں۔

بھاری برتن لیں اور آخری ۱۰ منٹ زیادہ چلائیں۔ چینی کی وجہ سے یہ جلدی تہہ میں لگ کر جل جاتی ہے۔

ملائم چٹنی کے لیے ٹماٹر پکانے سے پہلے پیس لیں۔

مرتبان میں سردیاں

پاکستان میں ٹماٹر سردیوں میں سب سے سستے اور سب سے سرخ ہوتے ہیں۔ اسی موسم میں بہت سے گھرانے ہفتوں چلنے والی یہ چٹنی بڑی مقدار میں بناتے ہیں۔ یہ کھٹی میٹھی اور ہلکی تیز ہوتی ہے، اور سادے پراٹھے یا کھچڑی کی پیالی کو خاص بنا دیتی ہے۔

ذائقہ کیسے بنتا ہے

چٹنی جیسے جلدی والے بگھار سے شروع ہوتی ہے: گرم تیل میں کلونجی، زیرہ اور ثابت لال مرچیں، پھر لہسن اور ادرک۔ کلونجی چٹنی کو ہلکا سا پیاز اور کالی مرچ جیسا خاص ذائقہ دیتی ہے۔ پھر ٹماٹر اتنا پکتے ہیں کہ پوری طرح گھل جائیں۔

چینی اور سرکہ اس کے بعد ہی ڈالے جاتے ہیں۔ شروع میں چینی ڈالیں تو ٹماٹر دیر سے گلتے ہیں۔ پھر چٹنی آہستہ آہستہ گاڑھی، چمکدار اور گہری سرخ ہونے تک پکتی ہے۔ آخر میں زیادہ چلائیں، کیونکہ چینی والی چیزیں جلدی جلتی ہیں۔

توازن کیسے رکھیں

ٹماٹروں کی مٹھاس اور کھٹاس بہت مختلف ہوتی ہے۔ آخر کے قریب چکھیں اور ٹھیک کریں: زیادہ کھٹی ہو تو چینی، زیادہ میٹھی ہو تو تھوڑا سرکہ، پھیکی لگے تو چٹکی بھر نمک۔

پیش کرنا

پراٹھوں، آلو کے پراٹھوں، دال چاول، کھچڑی، سموسوں یا پکوڑوں کے ساتھ پیش کریں۔ سینڈوچ پر لگانے کے لیے بھی اچھی ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

یہ کتنے دن چلتی ہے؟

صاف مرتبان میں فریج میں تین سے چار ہفتے، اگر ہمیشہ خشک چمچ استعمال کریں۔

کیا چینی کم کر سکتے ہیں؟

جی ہاں، مگر چینی اور سرکہ ہی اسے محفوظ رکھتے ہیں۔ آدھی چینی کے ساتھ فریج میں رکھیں اور ۱۰ دن میں ختم کر لیں۔

کیا چینی کی جگہ گڑ ڈال سکتے ہیں؟

جی ہاں۔ گڑ سے رنگ گہرا اور ذائقہ زیادہ کیریمل جیسا آتا ہے۔

غذائیت (اندازاً، فی کس)

کیلوریز
55
پروٹین
1 g
چکنائی
2 g
کاربوہائیڈریٹ
9 g

یہ بھی پسند آئیں گی