English
مینیو

پاکستانی 234

ترکی 96

عربی 52

ہندوستانی 70

مشروبات 91

کچن ٹولز

مزید

پاتلیجان مُساقہ (ترکی بینگن اور قیمے کی ڈش)

ترکی مُساقہ روزمرہ کی گھریلو ڈش ہے، اسی نام کی یونانی ڈش سے کہیں سادہ: بینگن کے ٹکڑے سنہری تل کر ٹماٹر، مرچ اور پیاز والے مزیدار قیمے کے ساتھ تہوں میں لگائے جاتے ہیں، اور ذرا سے پانی کے ساتھ اتنا بیک کیے جاتے ہیں کہ سب کچھ آپس میں گھل جائے۔ اوپر سفید چٹنی نہیں ہوتی۔ جن پاکستانی گھرانوں کو بینگن اور قیمہ پسند ہے انہیں یہ بالکل گھر جیسا لگے گا، اور اگلے دن گرم کر کے اور بھی مزیدار ہوتا ہے۔

  • ⏱ کل وقت: 1 گھنٹہ 25 منٹ
  • تیاری: 25 منٹ
  • پکانا: 1 گھنٹہ
  • درمیانہ
  • افراد 5

ترکیب پر جائیں ↓

چولہا بندپیش کرنے کے لیے تیار!
چولہا بندشروع کرنے کے لیے تیار

ترکیب

مرحلہ مکمل ہونے پر ٹیپ کریں۔

  1. بینگن کے ٹکڑوں پر نمک چھڑک کر ۲۰ منٹ رکھیں، پھر خشک کر لیں۔ میں تھوڑا تھوڑا کر کے ہر طرف ۲ سے ۳ منٹ سنہری تلیں۔ جالی پر نکال لیں۔

  2. ۲ چمچ کے سوا سارا تیل نکال دیں۔ پیاز ۵ منٹ پکائیں، قیمہ اور لہسن ڈال کر تیز آنچ پر ۸ منٹ براؤن اور خشک ہونے تک بھونیں۔

  3. مرچیں، کٹے ٹماٹر، ٹماٹو پیسٹ، پُل بیبر، کالی مرچ اور نمک ڈالیں۔ ۸ منٹ گاڑھا ہونے تک پکائیں۔

  4. بیکنگ ڈش میں آدھے بینگن بچھائیں، پھر سارا قیمہ، پھر باقی بینگن۔ اوپر ٹماٹر کے ٹکڑے رکھیں اور کناروں پر گرم پانی ڈالیں۔

  5. ۱۹۰ ڈگری پر ۳۰ منٹ بیک کریں، جب تک ابلنے لگے اور زیادہ تر پانی جذب ہو جائے۔ ۱۰ منٹ رکنے دیں، پھر چاول اور دہی کے ساتھ پیش کریں۔

  6. گرم گرم پلاؤ اور دہی کی پیالی کے ساتھ پیش کریں۔

باورچی خانے کے نوٹس

کم تیل کے لیے بینگن کے ٹکڑوں پر تیل لگا کر تلنے کی بجائے ۲۲۰ ڈگری پر ۲۰ منٹ اوون میں بھون لیں۔

اوون نہیں؟ چوڑے پین میں تہیں لگا کر ڈھکیں اور ہلکی آنچ پر ۲۵ منٹ پکائیں۔

زیادہ بھرپور انداز کے لیے آلو کے ٹکڑے بھی تہوں میں لگا سکتے ہیں۔

یونانی والا نہیں

بہت سے لوگ موساکا کو اوپر گاڑھی سفید چٹنی والی یونانی ڈش کے طور پر جانتے ہیں۔ ترکی مُساقہ ایک الگ، سادہ گھریلو ڈش ہے: بینگن اور قیمہ ایک ساتھ بیک، اور ٹماٹر کے سوا کوئی چٹنی نہیں۔ یہ ترکی میں گرمیوں کا سب سے عام رات کا کھانا ہے۔

تہیں

سنہری بینگن۔ نمک لگانے سے کڑواہٹ اور پانی نکلتا ہے؛ سنہری تلنے سے ٹکڑوں میں ذائقہ اور نرم، بھرپور بناوٹ آتی ہے۔

ٹماٹر والا قیمہ۔ پیاز، ہری مرچ، ٹماٹر اور والا خشک، قیمے جیسا آمیزہ۔

تھوڑی دیر بیک۔ ڈش کے گرد ڈالا گیا ایک کپ گرم پانی سب کچھ اوون میں ایک ساتھ پکنے دیتا ہے، اور بینگن گوشت کا رس جذب کر لیتے ہیں۔

کم تیل

تلا ہوا بینگن بہت تیل جذب کرتا ہے۔ ہلکی ڈش کے لیے نمک لگے، خشک کیے ٹکڑوں پر تیل لگا کر ٹرے پر ۲۲۰ ڈگری پر تقریباً ۲۰ منٹ، ایک بار پلٹ کر، سنہری اور نرم ہونے تک بھون لیں۔ ذائقہ ذرا کم بھرپور مگر پھر بھی بہت اچھا، اور گرمیوں میں کڑاہی کے سامنے کھڑے ہونے سے بچت۔

پیش کرنا

شہریلی پلاؤ، دہی کی پیالی اور چوبان سلاتاسی کے ساتھ پیش کریں۔ ملتی جلتی ڈش کے لیے کارنی یارک آزمائیں، جس میں پورے بینگن قیمے سے بھرے جاتے ہیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

یہ یونانی موساکا سے کیسے مختلف ہے؟

یونانی موساکا پر گاڑھی سفید چٹنی ہوتی ہے اور اکثر آلو اور دار چینی بھی۔ ترکی مُساقہ میں سفید چٹنی نہیں ہوتی اور یہ ہلکا اور زیادہ ٹماٹر والا ہوتا ہے۔

کیا پہلے سے بنا سکتے ہیں؟

جی ہاں۔ ایک دن پہلے تیار کر کے فریج میں رکھیں، اور پیش کرنے سے پہلے ۱۰ منٹ زیادہ بیک کریں۔

کون سے بینگن بہترین ہیں؟

بڑے گول بینگن چوڑے ٹکڑے دیتے ہیں۔ لمبے بھی چلتے ہیں، لمبائی میں کاٹ کر۔

غذائیت (اندازاً، فی کس)

کیلوریز
430
پروٹین
19 g
چکنائی
32 g
کاربوہائیڈریٹ
16 g

یہ بھی پسند آئیں گی